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重慶鼎庭裝飾邊裝修店邊了解到普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或稱“普拉提技術(shù)”)。是以德國(guó)人約瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一種運(yùn)動(dòng)方式和技能。普拉提生前對(duì)自創(chuàng)的這一套獨(dú)特訓(xùn)練動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)的技能稱為“控制術(shù)”(Contrology)。

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狹義普拉提運(yùn)動(dòng)的范圍:普拉提夫婦總共創(chuàng)造了超500個(gè)動(dòng)作,大部分是拍成照片或記錄片被保存下來(lái)的。它們包括了墊上操及普拉提先生所發(fā)明的工作室器械的動(dòng)作,這就是狹義的普拉提運(yùn)動(dòng)的概念。
廣義的普拉提運(yùn)動(dòng)概念:普拉提首先是一種運(yùn)動(dòng)。它主要是鍛煉人體深層的小肌肉群,維持和改善外觀正常活動(dòng)姿勢(shì)、達(dá)到身體平衡、創(chuàng)展軀干和肢體的活動(dòng)范圍和活動(dòng)能力、強(qiáng)調(diào)對(duì)核心肌群的控制、加強(qiáng)人腦對(duì)肢體及骨骼肌肉組織的神經(jīng)感應(yīng)及支配,再配合正確的呼吸方法所進(jìn)行的一項(xiàng)全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。

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重慶商場(chǎng)裝修龍湖禮嘉B館-2F-42 23度普拉提

商場(chǎng)門面裝修

項(xiàng)目日期: 2020.11.28

項(xiàng)目地址: 重慶-龍湖禮嘉

項(xiàng)目圖片: 裝修實(shí)影圖

項(xiàng)目類型: 商場(chǎng)裝修設(shè)計(jì)

項(xiàng)目設(shè)計(jì): 重慶鼎庭裝飾工程有限公司

重慶商場(chǎng)裝修龍湖禮嘉B館-2F-42 23度普拉提 裝修面積120平方 裝修金額 25萬(wàn) 裝修時(shí)間30天

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